مارس الكثير من الأطباء الأمريكيين والروس علاج القلق الشديد عن طريق استخدام العسل .
استخدم الأطباء الأمريكيون محلول عبارة عن 200 جرام من العسل يضاف إليه عدد 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح ويتم التقليب جتي يصبح المزيج متناسقاً .
يتم تناول عدد 2 ملعقتين صغيرتين قبل النوم بدقائق .
أما الطريقة الروسية في علاج الأرق الشديد فتختلف قليلاً عن الطريقة الأمريكية ، فينصحون بإذابة ملعقة كبيرة من العسل في كوب ماء دافيء ثم عصر نصف ليمونة مع التقليب ، ويتم تناول الكوب قبل النوم مباشرة فيساعد علي النوم الهاديء .
طرق تستحق التجربة ، ومن أكبر مميزاتها أنها مواد طبيعية لا يخشي منها الضرر ومتوفرة في كل مكان كما أن ثمنها في متناول الجميع .
استخدم الأطباء الأمريكيون محلول عبارة عن 200 جرام من العسل يضاف إليه عدد 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح ويتم التقليب جتي يصبح المزيج متناسقاً .
يتم تناول عدد 2 ملعقتين صغيرتين قبل النوم بدقائق .
أما الطريقة الروسية في علاج الأرق الشديد فتختلف قليلاً عن الطريقة الأمريكية ، فينصحون بإذابة ملعقة كبيرة من العسل في كوب ماء دافيء ثم عصر نصف ليمونة مع التقليب ، ويتم تناول الكوب قبل النوم مباشرة فيساعد علي النوم الهاديء .
طرق تستحق التجربة ، ومن أكبر مميزاتها أنها مواد طبيعية لا يخشي منها الضرر ومتوفرة في كل مكان كما أن ثمنها في متناول الجميع .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.